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Sophie Delalonde est praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et suit l'approche Monbourquette (association Estimame). Rendez-vous individuel / ateliers pour adultes et jeunes.

Spécial jeunes : stage estime de soi - Rebooster sa confiance en soi - S’accepter tel que l’on est

Après-midis spécialement adaptés aux jeunes pour (14h-17h à Louveciennes) :

- Apprendre à mieux se connaitre pour accéder à ses richesses et ses ressources

- Apprendre à gérer ses émotions

- Se savoir capable

- Apprendre à s’affirmer de façon bienveillante

Les ateliers adultes : croire en soi pour avancer dans la vie

Thèmes habituellement abordés :

Mieux se connaitre, dans toutes les dimensions de sa personnalité, pour développer tout son potentiel

Repérer les fausses perceptions et conceptions de soi et s’en donner d’autres plus appropriées et constructives

Rechercher son énergie personnelle qui vient de son identité profonde et non des idéologies toutes faites

Relever les défis de l’affirmation de soi avec intégrité

Apprendre à reconnaitre les états de tension et de malaise afin de savoir prendre la bonne distance vis-à-vis des événements

Méthodes :

• Approche Monbourquette (de l’estime de soi à l’estime du Soi © - ESTIMAME)

• P.N.L.

Formats adaptés à vos besoins :

- Séances individuelles

- Ateliers : journées, matinées et soirées